À primeira vista, provavelmente nada. Mas, se tivermos em conta a ligação inegavelmente forte entre a saúde oral e a saúde geral, a verdadeira resposta à pergunta – o que é que a medicina dentária tem a ver com a longevidade? – é tudo.

Procurar o bem-estar, procurar a longevidade

Todos nós procuramos mais bem-estar – seja através de dieta e exercício, medicina holística ou biohacking, ou mantendo a nossa saúde em boa forma – porque todos procuramos mais qualidade de vida, livre de doenças e, consequentemente, uma maior longevidade. No entanto, um dos aspectos mais negligenciados na discussão sobre a longevidade actualmente é a saúde oral, mas não pode continuar a ser descurado. Porquê? Porque nem todos os tratamentos dentários são efectuados segundo os padrões de excelência e nem todos os materiais utilizados são a melhor opção. Além disso, a maioria dos tratamentos dentários envelhece e perde a sua eficácia e alguns podem estar a fazer mais mal do que bem a nível imunitário – é a isto que chamamos medicina dentária tóxica.

A toxicidade e a inflamação na boca podem aumentar e até piorar ao longo do tempo, sem que o paciente sinta quaisquer sintomas ou dores significativas. Isto também quer dizer que a inflamação e toxicidade podem estar a afectar silenciosamente o resto do corpo e a desencadear outros problemas de saúde. Problemas de saúde que muitos pacientes nunca imaginariam estarem directamente ligados ao estado actual da sua saúde oral.

Ao permitir uma detecção precoce, ao tratar os problemas dentários complexos existentes mais cedo do que mais tarde e ao personalizar os cuidados preventivos, a medicina dentária pode atenuar os riscos de problemas de saúde que afectam a longevidade.

A importância da Medicina Dentária Biológica

É por isso que praticar Medicina Dentária Biológica é tão importante – a boca e o corpo estão intrinsecamente ligados e a detecção precoce e o tratamento da inflamação oral podem melhorar a saúde sistémica. Quando conseguirmos ligar os pontos entre a saúde oral e a saúde geral, estaremos a esforçar-nos verdadeiramente para alcançar o bem-estar de todo o corpo, uma vida sustentável e ser a melhor versão de nós próprios. Sem esquecer a longevidade.

Tempo de vida vs. tempo de saúde

Na nossa clínica dentária em Lisboa, não nos concentramos apenas na saúde oral, mas também na longevidade, no tempo de vida e, mais importante, no tempo de saúde, o que significa mantê-lo na sua melhor forma possível, durante o maior tempo possível.

De acordo com um artigo da National Geographic, o tempo de saúde é tão importante como o tempo de vida, talvez até mais. Os investigadores de longevidade estão concentrados em melhorar o número de anos que vivemos sem doenças (tempo de saúde), visando a compressão da morbilidade – em que, se estivermos de facto a enfrentar uma doença, só estaremos doentes durante um período muito curto da nossa vida. É o oposto total do que acontece actualmente, com muitas pessoas a sofrerem sintomas misteriosos e condições de saúde física e mental debilitantes que podem comprometer a qualidade de vida durante décadas.

Como aumentar o tempo de saúde?

Através de hábitos de vida de que estamos perfeitamente conscientes e que simplesmente precisamos de implementar ou reforçar de uma vez por todas: uma boa alimentação, exercício físico consistente, sono reparador e conectividade social. Mas isso não é tudo. Aumentar o tempo de saúde é também uma questão de prevenção.

Ao estarmos atentos ao nosso corpo e a quaisquer sinais para os quais ele nos possa estar a alertar continuamente, ao verificarmos o nosso estado de saúde oral, ao mesmo tempo que nos mantemos atentos à saúde geral, fazendo análises às nossas hormonas, deficiências vitamínicas e açúcar no sangue. Aqui na White Clinic, sabemos que a ligação entre a boca e o corpo tem um papel poderoso no bem-estar geral e, consequentemente, fortalecer a saúde oral significa melhorar a saúde geral. E quando a nossa saúde é reforçada, a nossa esperança de vida também o é.