{"id":4507,"date":"2025-10-13T16:42:57","date_gmt":"2025-10-13T16:42:57","guid":{"rendered":"https:\/\/whiteclinic.pt\/sleep-apnea\/"},"modified":"2025-12-18T01:00:44","modified_gmt":"2025-12-18T01:00:44","slug":"apneia-do-sono","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/whiteclinic.pt\/pt-pt\/apneia-do-sono\/","title":{"rendered":"Apneia do Sono"},"content":{"rendered":"\t\t
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Apneia do Sono<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tResponda ao nosso quiz e descubra<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Cansado de acordar cansado e sem energia?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDormir bem \u00e9 uma prioridade\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Fadiga cr\u00f3nica, zero energia, o despertador a tocar repetidamente, ter de se arrastar da cama, dependente de v\u00e1rios caf\u00e9s para funcionar\u2026 se este cen\u00e1rio lhe \u00e9 familiar e se tudo o que mais deseja \u00e9 uma boa noite de sono e acordar pronto para conquistar o seu dia, ent\u00e3o pode estar a sofrer de apneia do sono e, se estiver, este \u00e9 um assunto que deve investigar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tO que \u00e9 a apneia do sono?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c9 um dist\u00farbio do sono bastante comum, durante o qual a respira\u00e7\u00e3o p\u00e1ra e recome\u00e7a repetidamente \u2013 parece s\u00e9rio? \u00c9 bastante s\u00e9rio. Quando um adulto ou uma crian\u00e7a sofre de apneia do sono, a sua respira\u00e7\u00e3o \u00e9 interrompida e\/ou torna-se anormal v\u00e1rias vezes durante o sono. Al\u00e9m de comprometer as suas horas de descanso reparador e afectar negativamente o seu dia-a-dia, a apneia do sono afecta o fornecimento de oxig\u00e9nio ao corpo o que, por sua vez, pode originar outros problemas de sa\u00fade, como:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tens\u00e3o alta ou problemas card\u00edacos<\/u><\/div><\/div><\/a><\/div>
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Diabetes tipo 2\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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S\u00edndrome metab\u00f3lica<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Problemas de f\u00edgado<\/div><\/div><\/div><\/div>
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AVC<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Complica\u00e7\u00f5es com medicamentos e cirurgias\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSe ressona, pode ter apneia do sono\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ressonar n\u00e3o \u00e9 normal, nem \u00e9 algo que algumas pessoas simplesmente fazem \u2013 al\u00e9m de afectar profundamente as suas rela\u00e7\u00f5es mais pessoais, tamb\u00e9m pode afectar negativamente a sua sa\u00fade. Na maioria das vezes, o ressonar \u00e9 um sintoma da respira\u00e7\u00e3o associado a um transtorno do sono que pode variar entre a resist\u00eancia das vias a\u00e9reas superiores e a apneia obstrutiva do sono (AOS). A gravidade desta s\u00edndrome depende de quanto as vias a\u00e9reas est\u00e3o bloqueadas (grau de obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas) e da localiza\u00e7\u00e3o desse bloqueio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ou seja, fique atento. Prevenir a apneia do sono \u00e9 manter-se saud\u00e1vel. Se n\u00e3o for diagnosticada e tratada, a apneia do sono pode evoluir para um dist\u00farbio muito complexo, portanto, considere os seguintes como sendo potenciais sinais de alerta:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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  1. Ressonar alto (e n\u00e3o deixar o seu parceiro dormir!)<\/li>
  2. Pausas respirat\u00f3rias durante o sono<\/li>
  3. Ofegante durante o sono<\/li>
  4. Sons de engasgo ou grunhido durante o sono<\/li>
  5. Acordar com a boca seca e\/ou dor de garganta<\/li>
  6. Acordar com dor de cabe\u00e7a<\/li>
  7. Ins\u00f3nia (dificuldade em dormir)<\/li>
  8. Hipersonia (sonol\u00eancia diurna excessiva)<\/li>
  9. Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o enquanto acordado<\/li>
  10. Irritabilidade\/Impaci\u00eancia<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tA Terapia do Sono \u00e9 outro n\u00edvel de bem-estar \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    O sono \u00e9 essencial. N\u00e3o nos cansamos de o dizer e \u00e9 por isso que a Terapia do Sono \u00e9 uma parte t\u00e3o importante da abordagem integrativa e 360\u00ba da White Clinic \u00e0 sa\u00fade, ao bem-estar geral e \u00e0 longevidade.<\/p>

    \u00a0<\/p>

    O nosso sono est\u00e1 constantemente a ser comprometido, o que por sua vez compromete a nossa vida di\u00e1ria. Aceitamos facilmente o facto de que dormimos mal, temos o azar de ressonar e que simplesmente temos noites mal dormidas. O que precisamos de fazer \u00e9 questionar o motivo pelo qual n\u00e3o temos o descanso que merecemos e compreender se a apneia do sono \u00e9 o culpado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    O que \u00e9 que os cuidados de sa\u00fade oral t\u00eam a ver com o sono?
    Tudo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    A medicina dent\u00e1ria desempenha um papel fundamental na avalia\u00e7\u00e3o e tratamento da apneia do sono e do ressonar.<\/a> Orgulhamo-nos em ser pioneiros na Terapia do Sono em Portugal: gra\u00e7as \u00e0 tecnologia avan\u00e7ada e anos de experi\u00eancia, o nosso aparelho do sono cuidadosamente constru\u00eddo e o protocolo de tratamento meticulosamente monitorizado ajudou centenas de pacientes a recuperar o seu sono reparador, a p\u00f4r fim ao ressonar incontrol\u00e1vel e a evitar a recorr\u00eancia da apneia do sono. Est\u00e3o a dormir bem outra vez.<\/p>

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    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTrate a sua apneia do sono connosco<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Passo 1<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Diagn\u00f3stico 360\u00ba da apneia do sono\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Marque a sua consulta do sono com a White Clinic e prepare-se para discutir o seu caso ao pormenor, apoiado por um question\u00e1rio espec\u00edfico para a apneia do sono. Esta primeira consulta para diagnosticar a apneia do sono inclui uma CBCT 3D (Tomografia Computorizada de Feixe C\u00f3nico) craniofacial e nasal, um scan intra-oral e fotografias. Todo o nosso fluxo de trabalho \u00e9 digital e preciso, para garantir que temos uma vis\u00e3o clara do seu caso logo desde o in\u00edcio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Passo 2<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    An\u00e1lise do seu caso<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Com a pesquisa preliminar conclu\u00edda, a nossa equipa multidisciplinar junta-se para avaliar o seu caso e delinear o melhor plano de tratamento para o seu diagn\u00f3stico espec\u00edfico de apneia do sono, e que pode incluir uma combina\u00e7\u00e3o entre o uso do nosso aparelho para a apneia do sono e um protocolo com a terapia Fotona NightLase. Duas op\u00e7\u00f5es excelentes, um objectivo fundamental: melhorar o sono, melhorar a qualidade de vida.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Passo 3<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Plano de tratamento para a apneia do sono<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Durante a segunda consulta, discutiremos o seu diagn\u00f3stico e o tratamento recomendado para a apneia do sono. Trabalhamos com o Dispositivo de Avan\u00e7o Mandibular mais tecnol\u00f3gico do mercado, produzido nos EUA atrav\u00e9s de uma impress\u00e3o 3D em nylon e livre de BPA. De forma a poder personalizar o seu dispositivo para a apneia do sono, efectuamos um scan intra-oral mais detalhado da sua boca, para que possamos obter o molde necess\u00e1rio para conceber um aparelho que seja feito \u00e0 medida para si.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Passo 4<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Personaliza\u00e7\u00e3o do seu aparelho do sono\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    O seu aparelho personalizado para a apneia do sono \u00e9 um Dispositivo de Avan\u00e7o Mandibular de alta tecnologia e totalmente adaptado \u00e0 biomec\u00e2nica da sua mand\u00edbula, o que significa que ao simplesmente empurrar a mand\u00edbula para a frente e desviar a l\u00edngua da garganta, o tamanho da via a\u00e9rea superior \u00e9 automaticamente aumentado, reduzindo a resist\u00eancia do ar que provoca o ressonar e a apneia do sono. Totalmente impresso em 3D, utilizando a tecnologia CAD\/CAM, este pequeno e confort\u00e1vel dispositivo traz enormes benef\u00edcios e efic\u00e1cia no tratamento da apneia do sono.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Passo 5<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Acompanhamento\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Vemo-nos em 4 semanas para uma reavalia\u00e7\u00e3o. Durante e ap\u00f3s este per\u00edodo, estaremos sempre dispon\u00edveis para qualquer d\u00favida ou preocupa\u00e7\u00e3o que possa ter, apoiando-o durante os primeiros 6 meses do seu novo tratamento para a apneia do sono. No final, avaliamos os resultados at\u00e9 ao momento e delineamos os passos necess\u00e1rios para continuar a ter uma boa noite de sono, todas as noites.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Dormir \u00e9 bem-estar.
    \nBem-estar \u00e9 uma noite descansada.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Conhe\u00e7a a Terapia Fotona NightLase \n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAumentar a qualidade do sono dos pacientes \u00e9 uma prioridade m\u00e1xima e a nossa abordagem \u00e0 Terapia do Sono, nomeadamente o tratamento do ressonar e da apneia do sono, \u00e9 complementada pela utiliza\u00e7\u00e3o da Fotona NightLase \u2013 uma luz laser Er:YAG de alta tecnologia e n\u00e3o invasiva.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Como \u00e9 que a Terapia Fotona NightLase funciona?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCom base numa luz laser suficientemente suave para ser utilizada dentro da cavidade oral e suficientemente forte para fornecer o calor terap\u00eautico necess\u00e1rio e eficaz, a terapia Fotona NightLase come\u00e7a por aquecer os tecidos e, consequentemente, comprimir esses mesmos tecidos, que acabam por ser fortalecidos. Porque quando se respira melhor, dorme-se melhor.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Principais benef\u00edcios <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Uma terapia segura, calma e indolor, estudos j\u00e1 demonstraram que a Fotona NightLase produz uma altera\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel nos padr\u00f5es de sono, reduzindo o ressonar e melhorando a apneia do sono. Uma vez terminado o tratamento, o resultado final pode durar at\u00e9 um ano.<\/p>

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    Utilizamos a terapia Fotona NightLase juntamente com o nosso aparelho para a apneia do sono e os resultados t\u00eam sido verdadeiramente impressionantes: os pacientes come\u00e7am quase imediatamente a respirar correctamente, a dormir profundamente e a desfrutar da vida de uma forma muito mais plena e energ\u00e9tica.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Conhe\u00e7a o Dr. Shouresh Charkhandeh\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Com um mestrado em Cirurgia Dent\u00e1ria (DDS) e uma licenciatura em Ci\u00eancias M\u00e9dicas pela Universidade de Alberta, no Canad\u00e1, o Dr. Shouresh Charkhandeh j\u00e1 ganhou v\u00e1rias bolsas ao longo dos anos e, neste momento, est\u00e1 a trabalhar no seu projecto de doutoramento no Hospital da Universidade de Antu\u00e9rpia, na B\u00e9lgica.<\/p>

    Um educador, investigador e inovador reconhecido na \u00e1rea da medicina dent\u00e1ria do sono, o Dr. Charkhandeh j\u00e1 deu palestras em todo o mundo e est\u00e1 activamente envolvido na pesquisa cl\u00ednica na \u00e1rea da Medicina Dent\u00e1ria do Sono, com foco no desenvolvimento de novas tecnologias para melhorar a previsibilidade do resultado do tratamento e da selec\u00e7\u00e3o do paciente para Terapia de Aparelho Oral direccionada a pacientes com OSA (Apneia Obstrutiva do Sono).<\/p>

    Fundador e director do Alberta Dental Sleep Medicine Study Club e o director cl\u00ednico do The Snore Centre no Canad\u00e1, tem tratado pacientes com Apneia Obstrutiva do Sono h\u00e1 mais de uma d\u00e9cada e \u00e9 um grande defensor da abordagem interdisciplinar \u00e0 Medicina Dent\u00e1ria do Sono, que se concentra na colabora\u00e7\u00e3o entre M\u00e9dicos do Sono, Dentistas do Sono e outros profissionais de sa\u00fade.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Dormir as horas suficientes \u00e9 crucial\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    O nosso sono de beleza vai muito al\u00e9m do que simplesmente descansar e restaurar os n\u00edveis de energia. Precisamos de dormir bem para realmente funcionar, para nos mantermos saud\u00e1veis e com um desempenho ideal em todas as \u00e1reas da vida. Precisamos de dormir para nos sentirmos felizes, relaxados e sem stress. Precisamos de dormir para assegurar uma longevidade saud\u00e1vel. O nosso corpo e mente dependem disso.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    A Medicina Dent\u00e1ria Biol\u00f3gica avan\u00e7ada vai ajud\u00e1-lo a recuperar o seu sono reparador\n\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Cada consulta do sono inclui um exame m\u00e9dico aprofundado que ajudar\u00e3o a determinar o melhor tratamento para a apneia do sono em cada caso. Entre as op\u00e7\u00f5es de tratamento de elevado sucesso dispon\u00edveis, est\u00e3o os dispositivos intra-orais personalizados que, feitos sob medida, permitem a supress\u00e3o completa do ronco e da apneia obstrutiva.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Precisa de um sono reparador<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    O sono tem um papel importante na nossa sa\u00fade f\u00edsica: est\u00e1 envolvido numa variedade de processos fisiol\u00f3gicos, como a recupera\u00e7\u00e3o, a repara\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos e do cora\u00e7\u00e3o. Existe uma vasta informa\u00e7\u00e3o cient\u00edfica<\/a><\/span>\u00a0que mostra como \u00e9 que a\u00a0priva\u00e7\u00e3o de sono<\/span><\/a>\u00a0pode estar associada a in\u00fameras doen\u00e7as.<\/p>

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    N\u00e3o deixe que a apneia do sono o prejudique<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Quando a qualidade do nosso sono \u00e9 prejudicada noite ap\u00f3s noite, as olheiras n\u00e3o ser\u00e3o o \u00fanico sinal revelador: fadiga cr\u00f3nica, dores de cabe\u00e7a, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, problemas de mem\u00f3ria, depress\u00e3o<\/a><\/span>, altera\u00e7\u00f5es de humor, aumento de peso, letargia e at\u00e9 dist\u00farbios mentais far\u00e3o parte da lista.<\/p>\n

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    PASSO 1<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Est\u00e1 a uma consulta de dormir melhor. Marque j\u00e1.\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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